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    1、坐骨神經(jīng)痛可能是長(zhǎng)期坐姿壓迫引起的。

    2、一般應(yīng)避免長(zhǎng)期久坐治療。

    3、可以考慮多熱敷按摩腰部位置,用骨痛貼處理。

    4、應(yīng)該在硬板床上休息,適當(dāng)服用一些維生素B類藥物。

    5、如果疼痛很明顯,可以考慮吃一些止痛藥,比如芬必得膠囊,緩解一下。

    6、如果繼續(xù)好轉(zhuǎn),或者仍然疼痛,就需要考慮及時(shí)去醫(yī)院做磁共振檢查,找出原因,及時(shí)治療。

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